短線炒手高效修復(fù)身心的方法

　　每天面對(duì)高強(qiáng)度復(fù)盤，短線炒手如何高效修復(fù)身心成為一個(gè)話題，本小編通過極少人考慮的層面闡述短線修復(fù)身心的方法。當(dāng)然這是本人作為短線炒手所經(jīng)常運(yùn)用的方法，在此與大家分享，希望能夠幫助到大家。

　　說道修身，腦海中就會(huì)出現(xiàn)三種身份的人即一是修身，如道家貴生，對(duì)于養(yǎng)生有高深造詣;二是高僧;三是內(nèi)家拳高手。其實(shí)對(duì)于短線炒手來說，首先要做的就是戒律，這個(gè)戒律所包含的內(nèi)容就是別熬夜、戒煙戒酒、戒蔥，具體為大家進(jìn)行詳細(xì)的講解。

　　1、別熬夜，有固定的作休時(shí)間，晚上23點(diǎn)前要進(jìn)入睡眠狀態(tài)，普通人需要在睡眠狀態(tài)下來，子時(shí)生發(fā)陽氣，以供第二天的能源用度。修道的人用修煉來更加高效的生發(fā)陽氣，他們把這種方法叫熬子時(shí)，師父徒弟子時(shí)都不準(zhǔn)睡的。但是普通人不睡會(huì)損傷身體，長(zhǎng)期下去，補(bǔ)睡無效，吃啥補(bǔ)藥也無效。

　　2、戒煙戒酒。這東西會(huì)損傷大腦，使記憶力衰退，思維能力下降。

　　3、戒蔥(包括洋蔥)這東西吃了使人神昏，神昏的感覺普通人是察覺不到的，只有到打坐時(shí)才能發(fā)覺。

　　修復(fù)身心中經(jīng)常用到的一個(gè)方法那就是站樁打拳。站樁大圈具體有什么樣的效果呢?接下來我們就來看詳細(xì)的講解。

　　1、道家密傳八部金剛功，此功法有張至順道師所創(chuàng)，一百多歲身心健康。道家太極樁，百煉不如一站，站樁是補(bǔ)氣行為，當(dāng)人疲勞時(shí)，一個(gè)高效的樁法能讓人在10-20分鐘內(nèi)，高速恢復(fù)過來。原理就是調(diào)到一個(gè)能讓氣血高速運(yùn)轉(zhuǎn)的姿勢(shì)，讓氣血在高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)下自行修復(fù)長(zhǎng)養(yǎng)。

　　2、佛家禪武醫(yī)，河南少林寺高僧釋德建，此人錢財(cái)叩門基本無效，欲得求見，全靠緣分二字。小編想告訴大家，習(xí)武可強(qiáng)身健體。

　　3、佛家觀呼吸，《平靜的第一堂課：觀呼吸》德寶法師所注，買個(gè)禪坐座墊(墊高屁股)，打坐的最佳時(shí)間是你起床時(shí)(不容易昏沉)，睡覺前也可以坐一下，讓心平靜了容易入睡(師兄們都是在睡前和起來時(shí)小坐一會(huì))。這東西的威力在于能夠讓你在沮喪的焦慮的心理下立即恢復(fù)平靜，三十分鐘已經(jīng)足夠了。當(dāng)然打坐的威力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，大到可以明心見性，進(jìn)而悟道，小到可以提高個(gè)人在市場(chǎng)里的覺知能力，悟出點(diǎn)獨(dú)門招法。

　　4、佛家心經(jīng)，心經(jīng)這本經(jīng)一起二百六十個(gè)字，兩分鐘背完了。主要還是壓制妄念用的，關(guān)鍵是要口念耳聽，這樣才能心腎相交(道師教的，他當(dāng)年教給我的打坐法門是一邊打坐一邊背經(jīng)書)睡不著的時(shí)候我會(huì)起來打坐(觀呼吸)，一旦開始掉入昏沉，倒下就睡過去了。

　　以上通過內(nèi)修心，外練身使自身小宇宙充滿能量，每天應(yīng)對(duì)盤中四個(gè)小時(shí)，加上復(fù)盤、看公告、看贏家財(cái)富網(wǎng)炒股技巧的三個(gè)小時(shí)足夠，身體好才能迎接好行情。